Diététicienne et Coach Bien-Être : Intervention Entreprises

Dans un contexte concurrentiel de plus en plus fort, les aspects « Qualité de vie au travail » sont de plus en plus pris en compte par les services Ressources Humaines.

Ainsi de plus en plus de Collaborateurs et de Candidats choisissent leur entreprise selon les critères suivants :

  • Épanouissement personnel
  • Qualité de vie au travail
  • Responsabilité Sociétale de l’Entreprise
  • Etc…

Il est donc important pour toute entreprise de mettre en place une stratégie globale visant à promouvoir le bien-être au travail. En effet, il est prouvé que la mise en place d’une stratégie « Qualité de Vie au Travail », permet :

  • De réduire de 56% le taux d’absenteïsme
  • D’augmenter de 31% la productivité
  • D’augmenter de 55% la créativité des Collaborateurs

Mes interventions dans les entreprises s’intègrent complètement dans cette logique de qualité de vie au travail.

Ce que je propose aux Entreprises

L’ensemble de mes interventions qu’elles concernent la diététique ou le bien-être au travail sont sur-mesure.

J’interviens sur l’ensemble de la Métropole Lyonnaise, de Techlid à la Porte des Alpes.

Mon intervention se déroule en 3 phases :

  • Définition des objectifs, des KPIs, de la cible et du type d’interventions
  • Réalisation de mes interventions
  • Débriefing et analyse des résultats

Je vous propose différents types d’interventions en entreprise :

  • Ateliers Individuels
  • Ateliers Collectifs
  • Conférences

Ces interventions peuvent tourner autour d’un thème précis (exemple : réduire son stress) ou être axés sur une pratique (exemple : séance de pilates).

Retrouvez ci-dessous les thématiques disponibles et les pratiques proposées.

Les thématiques sur lesquelles j'interviens en entreprise

En tant que Diététicienne et Coach Bien-Être, j’interviens auprès de vos Collaborateurs pour les aider à :

  • Gérer leur stress : comprendre son corps, se connaître et maitriser des techniques pour éviter le burn out, la dépression, etc…
  • Savoir s’alimenter : connaître les bonnes pratiques pour s’alimenter sainement alors que l’on mange régulièrement au restaurant, en dehors de chez soi
  • Mieux dormir ou profiter d’un sommeil plus réparateur
  • Maîtriser ses émotions et maintenir sa vitalité et son positivisme

Je vais ainsi faire réfléchir vos Collaborateurs et leur permettre de prendre conscience des enjeux et des conséquences sur la santé de différents troubles : manque de sommeil, alimentation carencée, mauvaise gestion du stress, manque d’activité physique, poids émotionnels.

Je leur donnerai en parallèle des techniques pratiques, utilisables au quotidien pour améliorer leur santé et leur bien-être.

Les pratiques Bien-Être proposées

Je propose 2 types de pratiques en entreprise :

  • Pilates
  • Qi Gong

Bien souvent organisées entre 12h. et 14h. elles ont pour principal bénéfice de réduire le stress et d’apaiser les tensions pour plusieurs heures voir jours.

Je profite de ces séances pour donner des outils pratiques à vos Collaborateurs qu’ils pourront ensuite reproduire chez eux en toute autonomie, et ainsi faire perdurer les bénéfices, pour eux et pour l’entreprise.